10 Bí Quyết Giúp Tất Cả Mọi Người Phòng Tránh Ung Thư Hiệu Qủa Nhất (Phần 2)

6. Giữ không để tăng cân Bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư như ung thư dạ dày, gan, thận, thực quản nếu bạn thừa mỡ. Đối với phụ nữ sau thời mãn kinh thì tăng nguy cơ ung thư ung thư tử cung, buồng trứng và ung thư vú. Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ung thư lớn nhất đối với những người không hút thuốc lá.

Ngày đăng: 29-06-2017

95 lượt xem

6. Giữ không để tăng cân
Bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư như ung thư dạ dày, gan, thận, thực quản nếu bạn thừa mỡ. Đối với phụ nữ sau thời mãn kinh thì tăng nguy cơ ung thư ung thư tử cung, buồng trứng và ung thư vú.
Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ung thư lớn nhất đối với những người không hút thuốc lá.
7. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Để có thể phát hiện sớm bệnh và can thiệp kịp thời, đặc biệt là đối với các khối u thời kỳ đầu.
Đặc biệt ở phụ nữ, nếu dưới 49 tuổi cần đi kiểm tra kính phết cổ tử cung sau mỗi 3 năm, nếu ở độ tuổi 50-64 thì kiểm tra định kỳ 5 năm/lần. Trong độ tuổi 50-70, cần chụp X-quang vú để kiểm tra ung thư vú 3 năm/lần.
8. Thường xuyên đi khám răng
Khám răng là phương pháp giúp bạn nhận ra những dấu hiệu sớm của ung thư miệng. Nếu bạn có một trong những triệu chứng sau trong vòng 3 tuần mà không giảm như sưng nhưng không đau, nổi u trong miệng, đau họng hoặc khó nuốt thi hãy đi khám ngay.
9. Nên ăn nghệ
Các nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin, hoạt chất này có khả năng giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư vú phát tán. Cùng với Curcumin, phenethyl isothiocyanate (PEITC) - một chất tự nhiên có trong nghệ và rau họ cải, kết hợp lại sẽ có khả năng làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
 
10. Tận hưởng ánh nắng mặt trời
Bạn có biết, việc đi dạo 10-15 phút trong ánh nắng sớm mai vài ngày trong một tuần đã cung cấp lượng vitamin D tương đương với việc bạn uống 400mg vitamin D mỗi ngày. Thói quen này giúp giảm 1/2 nguy cơ ung thư vú, ruột kết và buồng trứng.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là cần ánh nắng mặt trời từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều hoặc bạn nên xoa kem chống nắng.
Có thể bạn quan tâm: Những loại thảo dược được khoa học chứng minh có tác dụng trong điều trị ung thư
Nhờ có sử phát triển của y học hiện đại, người ta đã phát hiện có nhiều loại thảo dược có khả năng ức chế các tế bào ung thư, chống di căn, hỗ trợ thuốc điều trị ung thư, giúp bệnh nhân ung thư cải thiện sức khỏe, hạn chế tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị… Trong đó phải kể đến những cái tên như: Sâm Ngọc Linh, Nấm Linh Xanh, Tam Thất Bắc, Xáo Tam Phân.
Ngoài ra, Cây An Xoa được dân gian biết đến và sử dụng bở khả năng trong điều trị bệnh gan cũng đang được nhiều chuyên gia quan tâm. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 0906.852.188
 

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,386

Đang online24

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188