9 Hành Động Nhỏ Nhưng Lại Cực Có Lợi Cho Sức Khỏe

Theo trang Brightside,​ 9 hành động quen thuộc của cơ thể dưới đây lại chính là một cơ chế phòng vệ:

Ngày đăng: 27-06-2017

179 lượt xem

1. Ngáp
Chúng ta thường hiểu ngáp là biểu hiện của sự buồn ngủ. Nhưng thực ra, mục đích chính của hành động này là để làm mát bộ não khi quá nóng hoặc quá tải.
2. Hắt hơi
Khi chúng ta hít phải chất gây dị ứng, bụi hay các chất kích thích khác… thường bị hắt hơi. Đây chính là một cách để cơ thể đẩy bỏ các chất bẩn ra ngoài.
3. Duỗi người
Hành động theo bản năng này có tác dụng giúp toàn bộ cơ thể chuẩn bị cho một hoạt động dài. Việc vươn vai, duỗi người cũng giúp kéo giãn cơ bắp, giúp phục hồi lưu lượng máu và đồng thời cải thiện tâm trạng của chúng ta.
4. Nấc cụt
Nấc cụt thường xảy ra khi chúng ta ăn rất nhanh, nuốt miếng lớn hay ăn quá nhiều khi đó các dây thần kinh phế vị có thể sẽ bị kích thích, gây ảnh hưởng tới dạ dày và cơ hoành. Có một số người đặc biệt, khi ăn một loại thực phẩm nào đó thường bị nấc như ăn ớt cay…
5. Giật mình khi đang ngủ
Khi bạn bắt đầu đi vào giấc ngủ, tần số thở của hệ thống hô hấp giảm khiến các xung thần kinh rất nhẹ và cơ bắp hoàn toàn được thư giãn. Do đó bộ não sẽ hiểu lầm rằng đây là một báo động trước cái chết. Nên não sẽ cố gắng để đánh thức bạn, bằng giật mình là cách nó đánh thức bạn.
6. Nếp nhăn của da
Các nếp nhăn xuất hiện trên da tay khi cơ thể tiếp xúc nhiều với nước, những nơi ẩm ướt… Bởi khi đó cơ thể hiểu rằng, môi trường xung quanh bạn dễ bị trơn trượt. Vì vậy, làn da của bạn thay đổi để bạn dễ dàng bám vào các bề mặt mịn hơn.
7. Mất trí nhớ
Khi bạn gặp phải những điều kinh khủng, khó có thể chịu đựng được, bạn có thể bị mất trí nhớ. Theo nghĩa đen, để giúp bạn loại bỏ đi áp lực tinh thần không cần thiết, não sẽ tự xóa ký ức đó của bạn.
8. Nổi da gà
Mục đích chính của hiện tượng nổi da gà là giúp làm giảm lượng nhiệt bị mất thông qua các lỗ chân lông, để giữ ấm cho cơ thể trong thời tiết lạnh khắc nghiệt.
Khi bị lạnh hoặc gặp cảm xúc mạnh như sợ hãi, tức giận, phấn khích, bất ngờ… hiện tượng này cũng thường xảy ra.
9. Chảy nước mắt
Chảy nước mắt giúp bôi trơn bảo vệ các màng nhầy của mắt và là một công cụ để chúng ta “bảo vệ cảm xúc của chính mình”.
Các nhà khoa học đã tin rằng khi căng thẳng, để giúp thoát khỏi những nỗi đau mà bạn đang gặp phải, cơ thể sẽ tạo ra một kích thích mạnh mẽ, nhằm giúp đánh lạc hướng.
Có thể bạn quan tâm:  Thời gian gần đây, Cây An Xoa đang được nhiều người tìm kiếm và sử dụng để điều trị các vấn đề về gan như men gan cao, gan nhiếm mỡ, viêm gan, u xơ gan. Thực tế cho thấy, nhiều bệnh nhân đã phục hồi nhanh chóng trong thời gian sử dụng Cây An Xoa. Đối với bệnh nhân xơ gan, ung thư gan ngoài Cây An Xoa, bệnh nhân có thể dùng kết hợp Xáo Tam Phân, Nấm Lim Xanh, Tam Thất Bắc để mang lại kết quả điều trị tốt nhất.
 

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,397

Đang online35

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188