Bệnh gan và cách phòng tránh

Gan là một trong những bộ phận bên trong cơ thể, gan giữ vai trò đặc biệt quan trọng. Giúp đào thải chất độc và chuyển hóa năng lượng. Vì vậy nếu cơ quan này bị tổn thương sẽ dẫn đến rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thậm chí xa hơn là tử vong.

Ngày đăng: 17-08-2015

425 lượt xem

Theo thống kê cả bộ y tế thì hiện tại châu Á đang giữ con số kỉ lục về bệnh gan và con số này dự báo chưa dừng lại. Số lượng người mắc bệnh và chuyển sang ung thư gan đang ở mức báo động.

Người ta xác nhận có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này nhưng chủ yếu là do khí thải, thức ăn nhiễm độc, thói quen sinh hoạt, rượu, bia, thuốc lá. Vì vậy hơn ai hết con người hãy tự cứu lấy mình trước khi quá muộn.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn khách quan hơn và biết cách phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.

Chế độ dinh dưỡng

Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, prôtêin và các khoáng chất thiết yếu.Việc bổ sung quá nhiều các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, đặc biệt là các loại vitamin A, B3 và sắt.

Nên hạn chế thức ăn đóng gói, thực phẩm đường phố. Vấn đề an toàn thực phẩm, phẩm màu, nguồn gốc nông sản, thịt, cá cũng chính là vấn ngại cho người tiêu dùng và làm gan thêm phần gánh nặng. Lượng chất độc cứ ngày ngày tích tụ sẽ làm gan suy giảm chức năng dẫn đến bệnh.

Ăn uống không đúng cách dễ dẫn đến bệnh gan

Nên ăn những thức ăn có lợi cho gan

Uống nhiều nước, hạn chế bia rượu

Uống nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào gan, giúp quá trình đào thải các chất độc ra khỏi có thể của gan trở nên có hiệu quả.

Bên cạnh đó nên hạn chế tối đa bia, rượu. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ không có lợi cho khí huyết và làm “giảm tuổi thọ” của gan. Không nên hút thuốc lá vì làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính các thuốc có hại cho gan.

Thói quen sống lành mạnh

Chú ý đến giấc ngủ, nhìn có vẻ không liên quan nhưng giấc ngủ quyết định một phần tiên quyết đối với hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, ngủ sớm trước 23h giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mắt có liên quan trực tiếp tới chức năng hoạt động của gan. Khi đôi mắt mệt mỏi, gan cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy lưu ý không ngồi quá lâu xem tivi hay trước máy tính.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường tuần hoàn máu, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, bảo vệ và duy trì ổn định chức năng giải độc của gan. Vì vậy nên hạn chế thói quen ù lì, lười vận động.

Lời khuyên cho bạn

Với ảnh hưởng sâu sắc của bệnh gan, một vài năm trở lại đây dân gian đã tiến hành tìm kiếm và điều trị thử nghiệm. Kết quả cho thấy sự tương tác tốt của cây an xoa với các dầu hiệu bệnh gan. Cũng từ đó mà thảo dược có tên an xoa bắt đầu “nổi” lên giữa hàng ngàn loại thảo dược tự nhiên.

Cây an xoa

Cây an xoa

Theo y học cổ truyền cây an xoa lành tính, rất tốt thanh lọc, giải độc gan. Cây mọc hoang dại ở nhiều nơi nên có giá thành tương đối thấp.Có thể dùng nấu nước uống hàng ngày thay nước lọc, vừa làm mát cơ thể, vừa tốt cho gan, giúp gan giảm bớt gánh nặng. Là thức uống giúp phòng tránh và ngăn chặn bệnh gan hiệu quả.

 

>> Cây an xoa chuyên hỗ  trợ điều trị các loại bệnh về gan

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 364,602

Đang online40

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188