Cách Ngăn Ngừa Dị Ứng Vào Mùa Đông

Mùa đông là thời điểm dễ phát sinh bệnh tật đặc biệt là dị ứng. Thời tiết lạnh, hanh khô tác động trực tiếp đến da, có thể dẫn đến khô, ngứa, nứt nẻ…

Ngày đăng: 30-12-2015

325 lượt xem

Bài viết dưới đây sẽ mách bạn độc một số cách giúp ngăn ngừa dị ứng hiệu quả.

Giữ ấm cơ thể

Như chúng ta đã biết khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ thấp hơn, sẽ tạo ra một môi trường tốt cho nhiều loại virus và nấm để tồn tại. Nếu hệ miễn dịch kém chúng có thể tấn công dễ dàng gây ra dị ứng.

Do đó, để tránh tình trạng này, tốt hơn hết hãy trang bị cho mình những trang phục giữ ấm cơ thể.

Dinh dưỡng hợp lý

Ăn uống lành mạnh và đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ trong suốt mùa đông. Để cơ thể khỏe và khả năng miễn dịch tốt. Có như vậy mới chống lại sự xâm nhập của vi khuần gây bệnh, ngăn ngừa dị ứng mùa lạnh hiệu quả.

Chống mốc

Mùa lạnh ẩm mốc, và chính đó cũng là một trong những lý do chính gây dị ứng. Vì vậy, hãy luôn để căn nhà được thông thoáng, tránh để ẩm mốc sinh sôi phát triển. Luôn có biện pháp vệ sinh nhà cửa hợp lý.

Vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân không lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây dị ứng. Bởi màu đông nhiều người có thói quen ngại tắm, điều này chính là cơ hội để nấm, vi khuẩn cư trú lâu dài trên da, hoặc tấn công sâu hơn.

Thông tin bên lề

Trà an xoa có lợi cho mùa lạnh

Mỗi sáng thức dậy với cái lạnh tê tái của màu đông thì việc nhâm nhi tách trà nóng sẽ khiến cơ thể ấm lại và thư thái tâm hồn.

Cây an xoa được biết đến là thảo dược có tác dụng đặc trị gan hiệu quả, bên cạnh đó dân gian còn phổ biến dùng an xoa để nấu uống như trà. Trà an xoa có màu vàng, hương thơm đặc trưng, giúp tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, tốt cho tiêu hóa vì vậy rất lợi sử dụng vào mùa lạnh.

Cây an xoa tốt cho sức khỏe

Cây an xoa tốt cho sức khỏe

Cách nấu cây an xoa hiệu quả : Dùng 100g an xoa nấu với 2 lít nước nấu sôi, để lửa nhỏ chừng 20 phút là có thể chế ra phích uống thay nước lọc trong ngày.

 

>> Cây an xoa chữa bệnh gan như thế nào?

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,131

Đang online10

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188