Chữa đau lưng hiệu quả từ những món ăn ngon

Đau lưng là thực trạng rất phổ biến hiện nay. Nó gần như xảy ra ở hầu hết người trên 30 với những mức độ nhiều ít khác nhau. Nhưng nhìn chung là căn bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

Ngày đăng: 06-10-2015

390 lượt xem

Trên thực tế, rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khắc chế căn bệnh này. Có thể áp dụng tốt trong thực đơn hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ là gợi ý về những món ăn chữa đau lưng hiệu quả.

Thịt bò xào lá lốp

Thịt bò là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời nhất trong tất cả các món ăn. Vị béo ngậy, không hại từ đạm, protein, chất sắt luôn là sự lựa chọn đúng trong thực đơn hàng ngày.

Quan trọng hơn hết là khi kết hợp với lá lốp, loại rau mang đặc tính chống viêm, giảm đau. Chúng trở thành bài thuốc chữa đau lưng vô cùng hiệu quả, được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu.

Thịt rắn

Đông y rất coi trọng tính vị có trong rắn. Mang dáng vẻ của một “sát thủ” nguy hiểm nhưng thị rắn lại được coi là bài thuốc chữa được nhiều bệnh, nhứt mỏi, thần kinh, giải nhiệt, đau lưng.

Có thể đa dạng trong cách chế biến xào sả, nghệ, nấu cháo ăn kèm với mướp, lá nhàu…

Uống trà an xoa

An xoa tuy là loại thảo dược chuyên về gan và chỉ dùng sắc thuốc hoặc nấu nước uống. Tuy nhiên với đặc tính làm mát, giải nhiệt, chống sưng viêm, giảm đau. Cây an xoa cũng cho những tác động có lợi đến bệnh đau lưng.

Cây an xoa được biết tới từ người Miên, có nhiều ở khu vực ven biên giới tỉnh Bình Phước. Một vài năm trở lại đây an xoa nổi lên với tác dụng chữa trị các bệnh lý về gan, được mệnh danh là “khắc tinh’ của bệnh gan.

Cây an xoa

Cây an xoa

Ngoài ra, dân gian còn dùng an xoa nấu uống thay nước lọc hàng ngày. Dùng 100g an xoa nấu với 2 lít nước, để sôi 20 phút là được. Nước uống từ cây an xoa thanh nhiệt, giải độc gan, ngăn ngừa các vấn đề về gan, hạn chế đau nhứt xương cốt, giúp ăn ngon, ngủ được về đêm.

 

>> Thông tin về cây an xoa

>> Cây an xoa giá bao nhiêu 1kg?

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,369

Đang online7

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188