Giảm Cân Thần Tốc Với Sinh Tố Cần Tây

Ngoài ăn kiêng và dùng thuốc bổ trợ để giảm cân thì đồng thời có thể sử dụng thêm các loại sinh tố từ rau, củ thường ngày. Điển hình nhất là sinh tố cần tây, thức uống này giúp giảm cân an toàn - hiệu quả.

Ngày đăng: 10-03-2016

341 lượt xem

Cần tây là thực phẩm khá quen thuộc trong đời sống tuy nhiên rất ít người biết tác dụng giảm cân của nó.

Với lượng chất xơ, vitamin C và B-carotene cao  do đó cần tây giúp tiêu thụ lượng calo tốt nhất cho cơ thể,  giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng, làm cho vóc dáng thon gọn một cách dễ dàng.

Ngoài ra, cần tây còn giàu nguồn a xít nicotine, B1, B2, B6, sắt, phospho, kẽm… rất tốt cho sức khỏe và chống lại bệnh tật.

Cách làm sinh tố cần tây :  Trước tiên chọn cần tây non, môt ít lá dứa, mật ong, đá bào, kem tươi để tăng vị tạo sự ngon miệng khi uống.

Rửa sạch cần tây lá dứa, cắt khúc.Phần lá dứa sẽ được đun lên lấy nước đặc, thêm 1 thìa mật ong để tạo vị ngọt. Xay cần tây với đá bào cho nhuyễn.  Sau đó, hòa nước lá dứa vào trộn đều. Chế hỗn hợp ra cốc, cho ít kem lên trên.

Như vậy là đã có ly sinh tố thơm ngon, đậm sắc. Vừa tạo cảm giác ngon miệng thích thú khi uống vừa đảm bảo giảm cân hiệu quả.

Thông tin thêm

Một vài năm trở lại đây cây an xoa được ứng dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt , cái tên an xoa còn được nhắc đến nhiều với tác dụng giảm béo.

Cây an xoa cải thiện sức khỏe cho mọi người

Cây an xoa cải thiện sức khỏe cho mọi người

Hoạt chất trong cây an xoa có thể tham gia vào quá trình đánh tan mỡ bụng, giúp tiêu hao hiệu quả nguồn năng lượng thừa, hạn chế tăng cân. Vì vậy, có thể dùng nước uống cây an xoa hàng ngày để giảm cân. Phương pháp giảm cân an toàn đồng thời có lợi cho sức khỏe.

Cách thực hiện. Mỗi ngày dùng 100g an xoa nấu với 2 lít nước, để sôi 15-30 phút sau đó chế ra phích uống thay nước lọc trong ngày. Thức này có vị hơi nhẫn đắng giống trà, mùi thơm dễ chịu do đó không kén người dùng.

 

>> Công dụng thực của cây an xoa trong điều trị bệnh gan

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,202

Đang online38

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188