Khoai Tây – Siêu Thực Phẩm Cho Sức Khỏe Ít Được Nhắc Đến

Khoai tây được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn hoặc thường thấy nhất là được thái miếng và chiên lên trở thành món ăn vặt khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, việc nhìn nhận đây là một siêu thực phẩm cho sức khỏe có lẽ hơi xa lạ với mọi người.

Ngày đăng: 29-12-2016

184 lượt xem

Sau bài viết này bạn sẽ nhận ra rằng, những củ khoai tây nếu được chế biến và sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin B6 giúp tăng cường sức khỏe cho da và tóc, đồng thời hỗ trợ tích cực cho vô số hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, còn có vitamin C với tác dụng thúc đẩy miễn dịch, kali điện giải sẽ giúp hạ đường huyết và duy trì sức khỏe hệ thần kinh, hệ tim mạch.

Nếu như không chiên, nướng trong dầu hoặc mỡ thì khoai tây đích thực là một thực phẩm tự nhiên không chứa chất béo, trong trường hợp nướng khoai tây với dầu olive thì sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho tim mạch . Đặc biệt, vỏ khoai tây rất giàu dưỡng chất thực vật như flavonoid nên sẽ phòng ngừa bệnh tim mạch hữu hiệu.

Một số gợi ý chế biến khoai tây tốt cho sức khỏe bạn nên biết đó là nghiền khoai tây và trộn với kem Pháp sẽ làm giảm một nửa hàm lượng chất béo cùng lượng lớn calo gây hại cho sức khỏe hoặc nướng một củ khoai tây đơn thuần để thưởng thức.

Mỗi loại thực phẩm ít nhiều đều có lợi cho sức khỏe nếu như chúng ta biết cách tận dụng những dưỡng chất chứa trong đó. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe tốt hơn thông qua các thực phẩm hằng ngày hoặc sử dụng thêm nước sắc cây an xoa mỗi ngày cũng rất tốt. Cây an xoa là một dược thảo đặc biệt tốt cho lá gan – một cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể - do đó, bảo vệ gan chính là bạn đang bảo vệ sức khỏe của mình một cách tích cực hơn.

Các thành phần dược chất quý trong cây an xoa không chỉ giúp ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh gan mà còn giúp ta ăn ngon, ngủ khỏe, giảm cân, giảm mỡ bụng, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe khoắn hơn. Nhờ vào tác dụng tốt và đặc tính an toàn cho sức khỏe mà cây an xoa hiện đang rất được ưa chuộng, mọi người đều tìm mua cây an xoa chính gốc Bình Phước để hỗ trợ điều trị bệnh gan tốt hơn cũng như tăng cường chức năng gan, đào thải các độc tố trong cơ thể cho mình.

Nước sắc của cây an xoa rất dễ uống, bạn chỉ cần sắc 150g cay an xoa đã phơi khô xắt lát với 2 lần nước và dùng uống thay nước trà trong ngày là sẽ cảm nhận được hiệu quả đặc biệt sau một thời gian sử dụng.

>>Xem thêm: Cây an xoa chính gốc mua ở đâu tốt nhất?

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,133

Đang online12

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188