Người bị đau dạ dày nên ăn - kiêng như thế nào?

Đau dạ dày là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, chủ yếu là do bận rộn, áp lực với thời gian mà nhiều người hay bỏ bữa, hay chỉ ăn qua lo dẫn đến bệnh lý.

Ngày đăng: 01-09-2015

473 lượt xem

Nguyên nhân chính  về dạ dày là do chế độ ăn uống không hợp lí. Chính vì vậy, một trong những phương pháp chữa đau dạ dày là thay đổi chế độ ăn uống. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin bệnh dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm cần thiết cho người bị đau dạ dày

Các chuyên gia khuyên rằng nên  ăn các loại thức ăn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày như trứng, sữa, gạo nếp. Đồng thời nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá. Bởi vì tôm cá rất giàu can xi, protein - đặc biệt là có chứ nhiều kẽm – các chất cần thiết để lành vết loét.

Thêm nữa là bắp cải, loại rau quen thuộc hàng ngày  giàu chất xơ  và  các chất dinh dưỡng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa, đặc biệt vitamin U có trong bắp cải giúp nhanh chóng lành viết loét trên thành dạ dày.

Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý chọn ăn các loại thực mềm dễ tiêu hóa, giảm áp lực làm việc cho dạ dày.

Đau dạ dày ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày

Đau dạ dày ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày

Nhóm thực phẩm người đau dạ dày nên kiêng

Niêm mạc dạ dày rất dễ bị tổn thương , đặc biệt là viêm loét dạ dày cần tránh một số loại thực phẩm có chất chua, tăng tiết dịch dạ dày, tăng viêm nhiễm… Điển hình là các loại thực phẩm sau:

  • Trái cây chua cam, chanh, xoài, cóc…
  • Chất kích thích bia, rượu, thuốc lá
  • Thực phẩm nóng như tỏi, tiêu, ớt, các món ăn nhiều dầu mỡ, gây khó tiêu.
  • Đồ ăn quá nóng hay quá lạnh
  • Các loại nấm, dưa cải chua

Như trên là những thực phẩm cơ bản phải tránh đối với người có bệnh dạ dày

Thông tin bên lề

Cây an xoa loại thảo dược rất tốt cho các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày đặc biệt là chữa được bệnh gan. Theo y học cổ truyền cây an xoa lành tính giải độc, mát gan, giúp nhuận trường lợi tiểu vì vậy rất được dân gian tin dùng.

Trước đây, người ta thường chặt cây về phơi khô, nấu uống để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào. Một vài năm trở đây, cây an xoa đã được áp dụng trong các bài thuốc chữa xơ gan, viêm gan, ung thư gan rất hiệu quả.

Cây an xoa

Cây an xoa

Liều dùng cho người bệnh gan là 150g nấu với 1,5 lít nước cạn xuống 1 chén là được. Duy trì sử dụng sẽ cảm nhận được sự khác biệt, và có thể tái khám sau liệu trình từ 3 đến 6 tháng điều trị.

Do là cây mọc hoang dễ tìm nên giá thành tương đối thấp người bệnh có thể an tâm sử dụng trong thời gian dài.

 

>> Các cây thuốc nam chữa gan hiệu quả

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 364,644

Đang online74

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188