Người bị tiểu đường nên ăn gì?

Tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Là căn bệnh nguy hiểm chưa có thuốc đặc trị. Vì vậy người bệnh phải luôn có những kiêng cử trong sinh hoạt và đặc biệt là cần có một chế độ ăn hợp lý.

Ngày đăng: 16-09-2015

453 lượt xem

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc biết thêm những món ăn nên và không nên dành cho người tiểu đường.

Những loại thực phẩm nên hạn chế

Với lượng đường trong máu cơ bản cao hơn người bình thường vì vậy người bệnh nên hạn chế thực phẩm ngọt, nhiều béo, protein, dầu mỡ.

Tránh sử dụng đố hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.

Khi đun nấu phải cân đối nhiệt độ, không nên nấu với lửa lớn, hạn chế chiên giòn.

Hạn chế uống rượu, hút thuốc vì có thể thúc đẩy hạ đường huyết trên bệnh nhân đang điều trị với thuốc hạ đường huyết.

Hạn chế với mì, hủ tiếu, bánh quy ngọt, mía, soda …

Dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh tiểu đường

Dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh tiểu đường

Thực phẩm tốt cho người tiểu đường

Trái cây chua rất tốt cho người tiểu đường. Cam, bưởi, quýnh, ổi những loại trái giàu vitamin, khoáng chất.  Mặc dù các loại trái cây có thể cung cấp cho bệnh nhân một lượng đường nhưng đó là lượng đường chậm, sẽ giúp cho lượng đường trong máu không quá cao hoặc quá thấp đồng thời cung cấp chất xơ có ích và chất khoáng chứa vcom kiểm soát lượng đường trong máu.

Bên cạnh đó, càng bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ càng tốt. Chúng hầu hết tập trung trong rau xanh và các loại đậu.

Ngoài ra, cá và thịt bò cũng cần cho người tiểu đường giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ chuyển hóa lượng đường trong máu.

Thông tin sức khỏe

Trà an xoa thanh nhiệt giải độc hiệu quả

Thảo dược an xoa một vài năm trở lại đây được dân gian sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh gan. Các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan gần như điều cho hiệu ứng tốt với cây an xoa.

Cây an xoa

Cây an xoa

Gần đây người ta còn dùng cây an xoa nấu thành dạng nước uống như trà, nhờ vào vị ngọt thanh, mùi thơm, một chút nhẫn đắng đặc trưng của thuốc nam.
Nước uống an xoa dùng mỗi ngày có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, làm tan mỡ bụng, tốt cho người thường xuyên làm việc trong môi trường độc hại, người uống nhiều bia rượu, người béo phì, hay gặp các vấn đế về tiêu hóa và cả người bệnh tiểu đường.

 

>> Cây an xoa chính gốc mua ở đâu tốt nhất?

 

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,381

Đang online19

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188