Tác Hại Của Việc Thừa Muối Ăn Đối Với Sức Khỏe

Muối là thứ gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, nếu quá lạm dụng sẽ vô cùn ảnh hưởng đến sức khỏe. Thậm chí là một chứng bệnh nguy hiểm khó lường.

Ngày đăng: 30-10-2015

382 lượt xem

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc nhìn nhận khách quan về tác hại của việc thừa muối đối với cơ thể.

Bệnh dạ dày

Khi lượng muối trong chế độ ăn uống quá cao sẽ dẫn đến hiện tượng  đầy hơi vì phải giữ nhiều nước trong cơ thể . Bên cạnh đó, muối còn làm hại niêm mạc dạ dày làm cho nó dễ bị nhiễm khuẩn viêm loét gây nên các bệnh có hại về dạ dày.

Nguy cơ này thường sẽ cao hơn ở đàn ông so với nữ giới.

Tăng huyết áp

ở thời điểm hiện tại 1/3 dân số mắc các bệnh về cao huyết áp. Mà nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống và do thừa muối. Điều này củng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch.

Chính vì thế nên cân bằng lượng muối trong chế biến thực phẩm và thường xuyên vận động để cân bằng huyết áp.

Ảnh hưởng đến xương cốt

Ăn quá mặn sẽ khiến xương mất đi độ khỏe.  Muối cao tỷ lệ thuận với hàm lượng natri mà natri cao khiến xương yếu, gây loãng xương. Đặc biệt khi canxi được bài tiết, ruột sẽ hấp thụ nhiều canxi và như vậy xương sẽ mất dần canxi dẫn đến xương dần suy yếu.

Có thể bạn chưa biết

Cây an xoa thảo dược rất tốt đối với sức khỏe

Cây an xoa là loại cây mọc hoang nhưng cho rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Ngoài chữa các bệnh về gan. Nước uống từ cây an xoa còn thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ bụng có lợi cho người bệnh huyết áp, bệnh gan.

Cây an xoa

Cây an xoa

Cách sử dụng lấy 100g cây an xoa phơi khô nấu với 2 lít nước, nấu sôi 20 phút sau đó chế ra phích dùng thay nước uống trong ngày.

 

>> Cây an xoa chuyên hỗ  trợ điều trị các loại bệnh về gan

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 419,210

Đang online27

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188