Thực Phẩm Nên Dùng Khi Bị Gan Nhiễm Mỡ

Để cải thiện sức khỏe và tình trạng bệnh, người bị gan nhiễm mỡ cần phải quan tâm tới chế độ dinh dương của mình. Các loại rau tươi như cải xanh, cải cúc, ngô, rau cần, nấm hương... là những thực phẩm mà chúng tôi luôn muốn khuyên người bị gan nhiễm mỡ nên chú trọng bổ sung.

Ngày đăng: 16-01-2017

163 lượt xem

Ngộ:

Ngô là thực phẩm có chứa nhiều các acid béo không no, nó có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa của chất béo, trong đó có cholesterol khi vào cơ thể.

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, đây là loại lương thực có vị ngọt tính bình, có công dụng điều trung kiện vị lợi niệu. Ngô thường được dùng cho đối tượng tì vị hư yếu, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, chán ăn, thủy thấp đình trệ, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành.

Rau sống:

Một cách để bạn bổ sung thêm các vitamin cùng khoáng chất có lợi cho gan cho những người đang bị gan nhiễm mỡ mà không chứa đường hay chất béo là ăn rau sống. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ hãy chế biến nhiều món salad trộn khác nhau để ăn và nên nhiều rau trong các bữa ăn hàng ngày.

Nhộng tằm:

Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả. Nó có vị ngọt mặn, tính bình, giúp ích tì bổ hư, trừ phiền giải phát. Người bệnh có thể dùng nhộng tằm dưới dạng các món ăn hoặc tán thành bột để uống.

Rau cần:

Rau cần là loại rau hứa nhiều vitamin, có tác dụng mát gan, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải, hạ cholesterol trong máu và làm sạch huyết dịch.

Hành tây

Trong hành tây có chứa một số chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt chúng có thể làm giảm mỡ máu. Các chất dinh dưỡng có trong hành tây cũng có thể giúp chúng ta ngăn chặn được sự hình thành của xơ vữa động mạch. Do đó, các trường hợp có vấn đề bệnh tim mạch cũng có thể bổ sung hành tây trong thực đơn hằng ngày.

Tỏi

Loại gia vị tuyệt vời này có thể làm giảm cholesterol có hại trong máu. Thành phần Allicin có trong tỏi có thể giúp bạn duy trì giảm cholesterol và chất béo. Ngoài ra, tỏi còn có thể giúp chống lại vi khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giúp làm giảm đường huyết và mỡ máu.

Nấm hương:

Nấm hương thường dùng dưới dạng thực phẩm để chế biến các món ăn. Do có hứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan, nên nấm hương còn được dùng như loại nấm dược liệu.

Có thể bạn chưa biết:

Hiện nay, cây thuốc có tên An Xoa đang rất được nhiều người mắc bệnh gan quan tâm. Cây An Xoa từ lâu đã được người Campuchia sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh về gan trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Những năm gần đây Cây An Xoa đang được nhiều người Việt tin dùng, bởi đã có nhiều người bệnh dùng cây An Xoa đã khỏi bệnh.

Đọc thêm : Chữa gan nhiễm mỡ và chữa bệnh gan với cây an xoa

cayanxoatribenh.com

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 417,132

Đang online11

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188