Uống Nước Đá Làm Tăng Nguy Cơ Mắc Những Vấn Đề Sức Khỏe Nghiêm Trọng (Phần 1

Uống nước đá gần như đã trở thành thói quen của nhiều người, nhất là vào những ngày thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, thói quen này lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho chúng ta. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe có thể bạn sẽ phải đối mặt do thói quen uống nước đá trong mùa hè:

Ngày đăng: 24-05-2017

199 lượt xem

Uống nước đá gần như đã trở thành thói quen của nhiều người, nhất là vào những ngày thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, thói quen này lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho chúng ta. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe có thể bạn sẽ phải đối mặt do thói quen uống nước đá trong mùa hè:

- Tăng số đo vòng hai:

Nhiều người cho răng, uống nhiều nước lạnh sẽ khiến cơ thể phải cân bằng nhiệt lượng từ đó tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn chính xác. Theo các chuyên gia y khoa tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Mỹ), uống nhiều nước đá có khả năng sẽ khiến lượng mỡ dư thừa tại vùng eo gia tăng. Nguyên nhân là bởi nhiệt lượng thấp từ nước đá khiến cho mỡ tại vùng eo khó phân giải nên nó gây trở ngại lớn cho việc giảm bớt số đo vòng hai.

- Táo bón:

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích chúng ta uống nhiều nước mỗi ngày để hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, nhưng đó không phải là nước lạnh bởi nó sẽ mang lại những tác động trái ngược. Cụ thể là nhiệt độ lạnh từ nước sẽ khiến dạ dày và ruột gặp khó khăn hơn trong quá trình xử lý thực phẩm. Từ đó khiến thời gian để tiêu hóa thức ăn lâu hơn bình thường. Đây cũng là lý do vì sao khi bạn uống nhiều nước đá khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.

- Cản trở quá trình bù đắp nước:

Nước đá không chỉ tạo khó khăn cho dạ dày trong quá trình tiêu hóa mà nó còn cản trở quá trình tái tạo hydrat cho cơ thể. Chuyên gia cho biết, trong điều kiện thông thường dạ dày chỉ cần tiếp nhận lượng nước và nhờ hệ thống tuần hoàn chuyển tới những cơ quan khác, Nhưng khi tiếp nhận nước đá, để có thể thực hiện điều này, cơ thể phải bù đắp lượng nhiệt thiếu hụt trước, gây tiêu tốn không ít thời gian và do đó, khiến quá trình bù đắp nước cho cơ thể bị chậm lại.

Bình luận

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Tư Vấn Miễn Phí

    0906.852.188

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 419,208

Đang online25

Cây An Xoa Còn Tươi

Cây An Xoa Phơi Khô

Cây an xoa phơi khô

Trái Hạt Giống An Xoa

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188